關於憂鬱症的重點整理：
憂鬱症為多因性且異質性相當高的疾病，成因複雜多變、每個人生病原因都不同，是本身生理、心理壓力調適、過去經驗、外在環境等多因素共同造成。生理上的主要機轉為 #神經傳導物質失調 及 #大腦前額葉功能失調，因此需要 #藥物(種類繁多，抗憂鬱藥物一般來說不會上癮）或 #大腦刺激術(主要為TMS）的治療。這些治療方法種類繁多，不是只有一種方法。生理狀況調適穩定到一個程度，頭腦比較清楚，更有思考能力時，才更有能力處理周遭的壓力以及長期以來一直影響自己的過去種種。心理治療/心理諮商手法多元，有經驗的治療師透過談話協助您更了解自己。首先針對整體狀況及目前短期問題評估討論，隨著時間推演，將過去與現在串聯，進行深度自我探索，發掘情緒問題根源，達到自我成長重建。
其實大部分的身心疾患或情緒行為問題的成因都是很複雜的，#多元及個別化的治療方式才能有整體性的改善，一定要與自己的醫師仔細討論最適合自己的治療模式。
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