近期發生多起年輕學生輕生事件，讓社會大眾更加關注青少年憂鬱及自殺這個重要的議題。近幾年因為資訊發達、心理健康意識提升，青少年前來精神科門診求助的比例節節攀升。其實，大部分的自殺都是有機可循的過程。
青少年歷經生理上及外在社會成長歷程的迅速變化，心理如果無法趕上這些變化，會變得特別敏感脆弱，使得青少年本身、師長、同儕都措手不及。青少年自殺通常都有多重原因，包含生理、心理、外在環境壓力等方面原因，常見的有憂鬱症、同儕問題、感情問題、家庭問題，是一個需要各方重視才能有比較全方位處理方式的問題。
分享台灣自殺防治學會關於青少年自殺防治的懶人包，大家周邊一定有需要此類協助的青少年，如果狀況已經超過自己能幫忙的範圍，一定要轉介給心理專業人士，才能避免憾事的發生。讓我們一起為青少年自殺防治努力！
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