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《好聞分享》如何面對憂鬱症患者? –轉貼自小鬱亂入Depressy Trouble

如何面對憂鬱症患者?

如何陪伴周邊有自殺傾向的朋友呢?
這些步驟一定要記下來,因為周邊潛在風險的人一定比你想像的還多很多!!
☘️ 基本原則:傾聽陪伴支持
☘️ 自殺防治守門人123步驟
1問:主動詢問,積極傾聽但不評斷
2應:支持陪伴,不過多回應
3轉介:轉介適當資源
☘️ 3不原則
不鼓勵、不責備、不過多回應
延伸閱讀:
👉 身邊的朋友有人想自殺,我可以怎麼幫助他呢? https://tinyurl.com/yxcuttlf
========原文轉自-臉書〈小鬱亂入Depressy Trouble〉============

如果被小鬱亂入的朋友有自殺傾向,可以怎麼做?

第一: 千萬別害怕當面問他們關於自殺的問題。其中一個問法可以是: 「其他與你有相同處境的人想過了結他們的生命,你有這樣想過嗎?」「你有想過什麼做法嗎?」

第二:傾聽。當想自殺的人與你分享他想自殺的心情時,其實是在求助,所以千萬不要迴避話題。練習傾聽並理解。不要爭論、怪罪,更不要告訴對方你懂他們的感受,因為沒有人可以與他人有完全一模一樣的感受。

如果有人表示他想要自殺,這時只要陪著他們,指引他們談論,或許就能成為他們需要的轉折點。但是更重要的是尋找專業人士的幫助。

免付費安心專線:1925

文章:https://depressytrouble.tw/……/how_to_face_patient/

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