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天下雜誌關於憂鬱症的好文,句句是重點。

轉貼天下雜誌關於憂鬱症的好文,句句是重點:
– 如何辨識自己是否有憂鬱傾向
– 如果有憂鬱傾向,如何幫助自己
– 面對憂鬱症患者的正確態度
https://reurl.cc/lL6N3l

延伸了解–
常用憂鬱症自我檢測:
1. 董氏健康量表
https://www.jtf.org.tw/psyche/melancholia/overblue.asp
2. 簡式健康表(心情溫度計)
http://tspc.tw/tspc/portal/theme/index.jsp?sno=95

來自我檢測一下自己的心情健康程度吧!好晴天提醒您,若發現自己或周遭親友有明顯憂鬱傾向時,請尋求精神/身心醫療及心理業務專業協助,才不會延誤病情,錯過最佳治療時機。

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