憂鬱症是一種合併生理原因、心理原因、社會原因的多病因疾病，很少能僅以單一原因來解釋病情，所以憂鬱症的原因絕對不是只是“想太多”、“不知足”等。生理原因包括體質、基因、體內神經傳導物質激素、腦區等，心理原因包括短中長期壓力、成長背景、家庭環境、人際、抗壓方式等，社會原因包括社會制度的支持、社會氛圍等。
既然是多病因造成，因此最佳的治療方式當然是合併生理治療及心理治療，生理治療包括藥物治療、TMS治療等，心理治療則包括各個派別的心理治療、家族治療、團體治療等。合併生理及心理治療雙管齊下，才能取得最大治療效益。
關於常見的憂鬱症污名化，台灣憂鬱症防治協會本篇文章做了很好的解釋，以下節錄：
