【微電流刺激療法治失眠 讓大腦放鬆】
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[以下節錄自慈善新聞網 / 台北慈濟醫院身心科李嘉富醫師]
當持續一個月睡眠出現入眠困難或易醒的情況,並自覺嚴重影響隔日生活品質時,即能稱之為失眠。
依台灣睡眠醫學會統計,失眠在台灣的盛行率為10.7%,任何年齡層皆有可能因學習、工作等各式原因而出現失眠症狀,若未正視失眠問題,可能會對人體造成心血管疾病、記憶力衰退、內分泌失調等危害。
目前臨床可考慮使用經顱微電流刺激療法治療失眠的,微電流療法屬於物理性的調節,透過電流訊號增強大腦Alpha波的功率,讓大腦得以降低壓力、舒緩放鬆。而一次治療週期為4到6週,即能達到症狀緩解的目標。
經研究顯示,微電流療法安全性高、沒有上癮風險且幾乎沒有副作用,適用於大部分不想使用鎮靜安眠藥物或使用藥物後效果不彰的族群,唯患有癲癇症狀或裝有心臟節律器的患者,不適合採用此療法。
案例分享
一位40歲女性,多年來服用醫師開立的十多顆安眠藥物,但因情緒的影響仍然夜夜失眠,嚴重時每日睡眠時間僅有3小時且不斷醒來,長期下來使得情緒越發低落,甚至出現過量服藥行為而送至急診治療,以「經顱微電流刺激療法」輔助治療陳女士失眠症狀,治療6週後陳女士的睡眠情況大幅改善,由每日3小時進步至7小時,睡眠中斷的情形也從每日4次以上下降至2次。
提醒您,若出現失眠症狀,建議尋求專科醫師協助,切勿貿然服用鎮靜安眠藥物喔!
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