最新消息
好晴天身心診所

重量級醫學期刊「The BMJ英國醫學期刊」的聖誕特輯!

重量級醫學期刊「The BMJ英國醫學期刊」每年都會刊出讓人莞爾一笑的聖誕特輯,稱得上是最有實證醫學研究基礎的生活小知識。分享今年特輯中有趣的兩篇給大家:

1. 參與藝術活動與老年人死亡的關係
研究結論: 參與藝術活動可延長老年人壽命。
–> 大家可以鼓勵多家中老人家多參與藝術活動,延年益壽唷!

原文 https://www.bmj.com/content/367/bmj.l6377

2. 學術生活並非朝九晚五?
研究結論: 華人學者最常加班,北歐學者最常在上班時數內完成工作。
–> 加班究竟是否能提升工作成效並不在本篇討論範圍。然而台灣人工作時數過長已是普遍現象,提醒大家,工作很重要,但並非生活的全部,工作之外要記得休息,多陪伴生活中重要的人事物。休息才能走更長遠的路。

原文 https://www.bmj.com/content/367/bmj.l6460

Close Menu