世界心理健康日
在現代社會中,工作佔據了我們生活的大部分時間,而心理健康與職場生活的關聯變得越來越明顯。今年,世界心理衛生聯盟 (WFMH) 票選出全新主題:
「是時候優先考慮職場心理健康了」(It is time to Prioritize Mental Health in the Workplace)。🌍
🌟 職場心理健康不能再被忽視
許多人在職場中承受著巨大的壓力,無論是工作負荷、人際壓力,還是長時間的疲勞,都可能導致心理健康出現問題。這些問題如果未能及時處理,不僅會影響個人生活,也會進一步影響工作表現與團隊協作。因此,今年的世界心理健康日呼籲企業和員工共同努力,優先考慮職場心理健康,創造更健康、平衡的工作環境。
✨ 好晴天提醒您
若發現自己或同事長期感到壓力、情緒低落或職場倦怠,請及時尋求專業的醫療協助。照顧心理健康不僅是為了工作表現,更是讓您擁有充實與快樂的生活。
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