霍蘭德職業興趣量表是一份經典的職業性向探索工具，用於幫助個人了解自身的職業興趣類型，進而找到適合的職業方向。本理論由美國心理學家 John L. Holland 博士於 1959 年提出，將人格與職業環境分為六大類型：實用型（R）、研究型（I）、藝術型（A）、社會型（S）、企業型（E）、事務型（C），簡稱 RIASEC。此理論廣泛應用於全球職涯輔導領域，台灣大學入學考試中心的興趣量表亦以此理論為基礎。由本人自行填寫。
📝 填答說明：本量表共 60 題，每種類型各 10 題，採「喜歡／不喜歡」作答。請根據直覺選擇，不需考慮自己是否具備相關能力或經驗，只需思考「我是否對這件事情感興趣」。沒有對錯之分。
本量表共 60 題，分為六個向度各 10 題：實用型（R）、研究型（I）、藝術型（A）、社會型（S）、企業型（E）、事務型（C）。每題回答「喜歡」計 1 分、「不喜歡」計 0 分，各向度滿分 10 分。
取前三高分的類型字母組成三碼興趣代碼（Holland Code），例如 RIA 代表實用型＋研究型＋藝術型。興趣代碼第一碼權重最高，可用來搜尋對應的職業領域。
本量表不設「正常/異常」門檻，每種類型均為正向的興趣描述，無好壞之分。