凱斯勒心理困擾量表是一份簡短的心理健康篩檢工具，用於評估過去 30 天內的非特異性心理困擾程度，涵蓋焦慮與憂鬱相關症狀。本量表由美國哈佛大學醫學院 Ronald C. Kessler 教授團隊於 2002 年開發，最初為美國國家健康訪問調查（NHIS）設計。K10 已被翻譯為超過 40 種語言，廣泛應用於全球臨床與流行病學研究，被澳洲等國衛生體系列為常規篩檢工具。由本人自行填寫。
📝 填答說明：本量表共 10 題，採五點量表計分。請回想過去 30 天的感受，針對每個問題選擇最符合的頻率選項，以直覺作答即可，不需過度思考。
本量表共 10 題，每題 1～5 分（從未＝1、偶爾＝2、有時＝3、經常＝4、總是＝5），總分範圍 10～50 分。分數越高代表心理困擾程度越嚴重。
門檻分數（初級照護場域）：低於 20 分：心理狀況可能良好；20～24 分：可能有輕度心理困擾；25～29 分：可能有中度心理困擾；30 分以上：可能有重度心理困擾。
門檻分數參考自 Andrews & Slade (2001) 對澳洲初級照護人群的研究。約 13% 的成人人口會達到 20 分以上。