自我疼惜量表（短版）

評估個人面對困難時能否善待自己的量表，由美國德州大學奧斯汀分校 Kristin Neff 教授開發（2003），短版由 Raes 等人（2011）編製。Neff 教授授權免費使用。中文版由 Chen, Yan & Zhou（2011）驗證。適用於成人，由本人自行填寫。

📝 填答說明：請回想您在困難時刻通常如何對待自己，選擇您表現該行為的頻率。