身心健康指標 | 好晴天身心診所

由世界衛生組織（WHO）開發的正向心理健康篩檢工具，原由丹麥 Frederiksborg 綜合醫院 WHO 精神衛生合作中心（1998）發展。是全球最廣泛使用的主觀幸福感簡短量表。適用於成人，由本人自行填寫。

📝 填答說明：請回想最近兩週，以下描述符合您的情況有多少。

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📋 計分方式：5 題，每題 0–5 分，原始分數 0–25。原始分數×4＝百分制（0–100%）。> 50%：身心狀態良好；29–50%：身心狀態欠佳；≤ 28%：身心狀態不佳，建議進一步篩檢憂鬱。