華人心理治療基金會
https://www.tip.org.tw/evaluatefree
網站上有多面向、針對不同議題的免費自我檢測,包含自我個性、心情、人際、壓力、情緒、婚姻、家庭、親子關係、生活品質、睡眠、感情等等),可以透過簡單的自我檢測更明白自己的狀態喔!
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華人心理治療基金會
https://www.tip.org.tw/evaluatefree
網站上有多面向、針對不同議題的免費自我檢測,包含自我個性、心情、人際、壓力、情緒、婚姻、家庭、親子關係、生活品質、睡眠、感情等等),可以透過簡單的自我檢測更明白自己的狀態喔!
財團法人董氏基金會
心理衛生中心
https://www.etmh.org/Online_tool/
網站上有針對不同年齡層適用的免費憂鬱量表供民眾進行自我檢測,為台灣地區廣泛使用的憂鬱篩檢量表。提醒您,檢測結果並非診斷,診斷還是需透過醫師,若篩檢結果顯示有尋求專業協助的需求時,請務必就診,並於門診時與門診醫師進行討論。
台南市政府
衛生情緒檢測
https://health.tainan.gov.tw/list.asp?nsub=A1A2A3
網站提供憂鬱、壓力相關之檢測量表供民眾自我檢測,評估結果可於門診就診或心理諮商時與醫師或心理師進行討論。
https://dep.mohw.gov.tw/domhaoh/cp-4910-55038-107.html
網站提供網路成癮相關量表及資源,實用易懂。
衛生福利部國民健康署
健康九九
https://health99.hpa.gov.tw/onlineQuiz
網站提供14個各種常見的身心議題相關量表,適合自我檢測及若有需要門診時與醫師討論。
「台北榮總睡眠中心睡眠品質自我評估」
https://vghcsm.vghtpe.gov.tw/sleep/sle_16.html
網頁提供常用睡眠品質自我評估量表,可自行填寫後列印,來診時與醫師討論。
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