升學壓力、同儕關係、情緒波動⋯青少年正在面對快速成長中的各種挑戰。
人際情緒成長團體－國三至高一班，由臨床心理師林幗怡帶領，透過結構化互動與團體支持，幫助青少年發展自我認同、提升情緒覺察力、練習有效的溝通與人際技巧，並增進心理韌性與壓力調適能力。
🎯 課程目標：穩定內在、拓展外在關係
- 💬 練習表達與傾聽，在人際互動中建立自信
- 🧠 辨識與調整情緒反應，提升心理彈性
- 🤝 建立健康界線與應對衝突的方法
- 🎯 掌握群體互動策略，降低同儕壓力影響
- 🌱 增強自我認識與未來角色適應能力
🌟 課程特色
- ✅ 小團體互動，建立安心的同儕支持系統
- ✅ 案例式討論＋實際練習，引導青少年主動參與
- ✅ 心理師專業引導，適切回應每位孩子的內在需求
👨👩👧 家長回饋同步進行
本課程包含家長回饋時間，心理師將與家長討論孩子在課堂中的互動觀察，提供有依據的親職建議，協助家庭環境與成長階段協調一致。
📚 課程資訊
- 課程名稱：人際情緒成長團體｜國三至高一班
- 招生對象：國中三年級至高中一年級
- 授課老師：林幗怡 臨床心理師
- 課程形式：小班教學，每期共 8 堂課（滿 3 人開班）
- 課程時段：每週三 20:00（依報名人數協調安排）
- 課程時長：每堂課 50 分鐘
- 課程費用：每期 8,800 元，於第一堂課統一收費（含家長討論）
👉 初次參加團課前需報名課前評估：2,000 元 / 50 分鐘 - 上課地點：文心好晴天身心診所（台中市南屯區文心南路30號）
- 報名方式：如欲報名或了解更多課程內容，歡迎來電洽詢 04-24735925 或加入文心好晴天官方 LINE 帳號：@sogoodday3
