律神經主要分為兩大系統
交感、副交感神經互相協調以平衡來協調我們的器官運作，互相牽制、協調運作，一旦平衡失調，身體就可能出現各種症狀，這就是我們常說的「自律神經失調」。
一般所謂「自律神經檢查」，即「心律變異分析」(Heart Rate Variability, HRV)，是以非侵入式的方法透過耳夾或手指接觸，蒐集身體心電的訊號，經過訊號處理，分析出自律神經的各種指數，來檢測受測者自律神經的活性。
HRV 檢測可評估：
研究發現，自律神經功能與認知功能、身體健康狀況、心情、心血管風險等等都有關，透過客觀的自律神經檢測，可以了解自身目前的自律神經平衡狀態。
因為自律神經掌管全身內臟機能，因此失調時的症狀可能波及全身：
若症狀繁多卻都不典型，也檢查不出特定原因，可能就要懷疑是否為自律神經失調。
導致自律神經失調的原因很多，其中最常見的包括：
延伸閱讀：
自律神經失調：症狀、成因與治療全解析 
https://sogoodday.com.tw/medical/mental-health/hrv/dysautonomia-2/
媒體報導：
壓力大導致自律神經失調？業務經理一天跑廁所8次的真相 https://sogoodday.com.tw/news/media/autonomic-nervous-imbalance-stress/
自律神經檢測費用為單次900元，含自律神經檢測、紙本報告、生理回饋呼吸訓練及報告解說，前後約一小時。
生理回饋治療就是透過儀器來紀錄心理變化（情緒及壓力等）影響生理症狀的變化，包括血壓、心跳、呼吸、肌肉張力、甚至腦波等變化，來讓個案準確掌握自己於心理變化下的生理變化，進而學習舒壓放鬆的技巧，來練習來控制及改善這些指標，讓自律神經漸漸穩定下來。
延伸閱讀：
自律神經功能的檢查-心律變異分析(HRV) https://yuhsuanlinmd.blogspot.com/2021/07/hrv.html
