「我是誰 我在哪 我從哪兒來?」
您們是不是,都曾經有過這樣的疑問?
【#田納西自我概念測驗】
可以令您更認識,更貼近自己,讓您思考自我︰
「我是如何在這樣的故事裡長大,這故事讓我成為了什麼樣的大人。」
✴️田納西自我概念量表
✅適用於12歲以上人士
✅可以運用於教育、職場或臨床心理領域上
✅了解自我概念中六個向度 (生理、道德倫理、心理、家庭、社會、學業/工作)
✴️田納西自我概念的六大向度
1️⃣生理自我概念:對自己的身體、外貌、健康狀況的看法
2️⃣道德倫理自我概念:檢視自己的道德觀
3️⃣心理自我概念:自我價值感、自我性格能力與他人關係的評估
4️⃣家庭自我概念:對自己與家人關係的看法
5️⃣社會自我概念:自己與他人的互動關係
6️⃣學業/工作自我概念:對自己在學校和工作場合表現的看法
「許多心理問題或困擾,可能都源自於自我概念」
透過了解自我概念,可以幫助我們制定治療計畫與目標。
在各種自我概念向度上,如發現心理自我、自我認同與自我滿意有較低的分數,
我們可以透過相應的治療計畫來改善問題。
✨推廣可以觀看︰蝙蝠俠-黑暗騎士三部曲、鳥人
重新認識自己,重新接受自己👏🏻
歡迎預約洽詢,建立良好心態,健康身心🥰
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