當身體不舒服時，我們會去看醫生，但如果「情緒」生病了，你也會同樣正視它嗎？面對快速變化的時代，許多人調適得喘不過氣，生活中常常出現失眠、情緒管理困難等問題。其實，心理的狀態就像身體一樣，生病了也需要細心照顧。
那麼，什麼樣的情況需要尋求身心科的幫助？身心科又能提供哪些服務呢？
鄭晴院長廣播專訪：從醫學中心到創立診所的心路歷程
台中古典音樂台FM97.7《舞蹈馬諦斯》節目，邀請「好晴天身心診所」總院長 — 鄭晴醫師，分享她從醫學中心服務到創立診所的心路歷程。
在鄭醫師多年豐富的門診經驗中，她觀察到許多現代人常見的身心困擾，也分享如何自我察覺，找回內在平衡的方法。
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若你發現自己長期處於失眠、焦慮、情緒不穩，或對生活提不起勁，這些可能是心理健康亮起紅燈的訊號。尋求專業協助，和信任的身心科醫師聊聊，將能幫助你看見更多選擇，重新找回內在的力量與平衡。
