家有難搞青少年？當爸媽好難！
專訪 #陳盈心心理師
「唉，我對我家小孩基本上只剩提款機功能了
」
」「那還不錯阿，我連提款機的功能都不剩了欸，住同一個家有時候一天還見不到一次
」
」#青少年到底想要什麼
「
他們就只是想被看見！」陳心理師說，少年也許有讓人看不慣、摸不透的行徑，但那僅是他們希望被看見的方法，「#青少年的心理發展歷程，最主要任務就是找到自己是誰」，他們想知道自己的價值、定位，找到能肯定自我的方法，「這個階段會很混亂、焦慮，也需要 #歸屬感。」
他們就只是想被看見！」陳心理師說，少年也許有讓人看不慣、摸不透的行徑，但那僅是他們希望被看見的方法，「#青少年的心理發展歷程，最主要任務就是找到自己是誰」，他們想知道自己的價值、定位，找到能肯定自我的方法，「這個階段會很混亂、焦慮，也需要 #歸屬感。」陳心理師也舉例，熱衷廟會、陣頭的青少年，正是在宗教團體找到歸屬感、找到屬於他們的位置。社團、樂團、球隊等父母眼中看似多餘的課外活動，也同樣是青少年們自我肯定的管道；而自我肯定，是他們在未來發展 #願意為自己努力、相信自己做的到最重要的根基
#那爸媽該怎麼當
「我很希望我們在看待孩子時，#能避免只聚焦在孩子的行為，而是可以深入的瞭解：孩子行為底層的想法，心情，渴望與需求是什麼？」唯有這樣，我們才能 #真正的認識與瞭解孩子，在他們做出我們不認同的行為時，可以重新思索背後的原因，也才有機會讓他展現最真實的樣貌。
青春期的孩子心裡其實 #很渴望爸媽的愛，然而正準備長出羽翼的他們，也害怕爸媽抓著翅膀不放，對愛的渴望與對控制的抗拒，在他們心頭拉扯，才讓人感覺難以捉摸，若即若離。
「孩子需要的，#是最真實的樣子被聽見」陳心理師說，青春期的孩子會有很多想要與不確定，父母最適合的，就是扮演支撐與引導的角色，聽聽青少年說他們的想要與渴望，並讓他們明白需要承擔的結果。唯有找到自我肯定的價值後，他們的青春才能毫無遺憾地盛放
#老娘更年期遇上小孩青春期
「當爸媽真的很難啦!」陳心理師感慨的說，「但我們和青少年不一樣的，就是我們能夠 #找到方法灌溉自己」養育孩子就像灌溉樹苗，如果照顧者沒能先自己裝滿水與養分，就無法提供孩子滋養，自己也會一下子就枯竭了，「如果爸媽平常就可以有很好的情緒出口，朋友也好同儕也好，在面對孩子的青春波動、變化，會有更寬容的胸襟與平靜的情緒
」
」#給爸媽的鼓勵
「船停在港口是最安全的，但那不是造船的目的
」，當一座港灣，點一盞燈塔，為人父母的我們，該做的也許不是綁住船隻，阻止他們出海，而是讓出外的船舶知道，遇上危險時，還有能夠歸去的家—那個家會給他支持、給他指引與力量，讓他能再次出航！
」，當一座港灣，點一盞燈塔，為人父母的我們，該做的也許不是綁住船隻，阻止他們出海，而是讓出外的船舶知道，遇上危險時，還有能夠歸去的家—那個家會給他支持、給他指引與力量，讓他能再次出航！———————————–
認識陳盈心心理師 https://bit.ly/3bvzPvA
過往是護理師的她，對人與心理的興趣驅使，讓她離開醫院，走上諮商的路；陳心理師不僅在諮商所有豐富的經歷，平常也在多所學校的輔導室、善牧基金會等機構幫助許多迷惘、孤獨、或找不到情緒出口的青少年們。他相信青少年不難搞 ——他們只是害怕，當有天把心拋出去，身旁的人們會漏接。
下集預告：一個頭兩個大？！＃家有大考青少年
註：陳心理師接受預約時段為週二上午、晚上；週三及週四下午、晚上
