台中市一名30歲女工程師，自20歲起罹患重度憂鬱症，長期服用多重抗憂鬱及助眠藥物，每天服藥量高達30顆。雖然情緒逐漸穩定，但長期用藥帶來昏沉、嗜睡等副作用，影響生活品質。稍微減藥即情緒不穩，使她長期受困於藥物依賴。
一、探索非藥物療法的新途徑
在尋求其他治療選項後，該名患者經醫師評估，接受了重覆經顱磁刺激（TMS）治療，主要針對大腦額葉情緒控制迴路進行調節。經過20次療程後，她的藥量成功減半，情緒更加穩定，思考變得清晰，並逐步恢復運動與社交活動。
二、專業觀點：憂鬱症需要多面向治療
好晴天身心科診所院長鄭晴醫師指出，針對重度憂鬱症患者，若長期依賴藥物導致副作用，應評估導入其他療法。憂鬱症成因複雜，涉及生理、心理及社會環境等多重因素，因此治療亦須多元介入。
（一）生理因素：補充神經傳導物質
藥物治療主要針對神經傳導物質缺乏，例如血清素、多巴胺及正腎上腺素，改善情緒低落現象。
（二）大腦功能失調：經顱磁刺激助攻
大腦左前額葉掌管情感與認知處理，若功能異常，也會引發憂鬱症狀。TMS治療以電磁波刺激大腦神經元，調整神經迴路功能，減少情緒障礙。
（三）心理與社會因素：心理諮商的重要性
心理治療則從談話中探討壓力、家庭、學業或工作等問題，協助患者突破內心盲點，提升壓力適應力。
三、個案經驗分享：從多重用藥到自主減藥
該名女工程師從大學時期就受憂鬱症困擾，經歷長期多重用藥控制情緒。儘管情緒穩定，但副作用造成昏沉，且一減藥即復發，使她倍感痛苦。
後續在醫師建議下接受TMS治療，一週五次，共一個月的療程後，不僅睡眠品質改善，情緒亦更穩定，精神變好，服藥量也成功減半，持續朝減藥目標邁進。搭配心理諮詢，她也逐步發掘從小至今未解的家庭與人際壓力問題，進一步促進康復。
四、多元治療策略帶來希望
鄭晴醫師表示，憂鬱症治療需根據患者個別狀況，量身訂做最適合的療程。結合藥物、TMS非藥物療法與心理治療，有助患者提升自我調節能力，逐步擺脫藥物依賴，重拾生活主控權。
如果您或親友有類似情況，建議及早尋求專業協助，探索多元且個別化的治療選擇，讓身心重回健康軌道。
