「就寢時間的簡單睡眠策略,可以改善自閉症兒童的心理健康並增強家庭幸福感」
[以下轉貼自HEHO健康Yahoo!新聞 文/孫珞軒]
針對自閉症兒童睡眠問題的研究發現,臨床醫師主導的行為介入有助於讓孩子們獲得更好的睡眠。




研究中,由兒科醫師或心理師針對245名在年齡5 到 13 歲之間的自閉症兒童,指導了改善睡眠的特定策略。






研究表明睡眠行為介入可能對兒童及其家庭產生重大影響,這不僅改善了睡眠問題,還有可能減少兒童焦慮。有鑒於焦慮對兒童日常生活功能的巨大影響,這是一個重要的發現。
特別是在觀察到疫情大流行後兒童睡眠、焦慮以及拒絕上學的問題激增,這種短暫的介入能對兒童及其家庭產生廣泛的正面效應。

