喝酒、滑手機、抽菸、賭博、上網……
你是否也曾疑惑，為什麼這些行為明知道不好，卻總是停不下來？
在最新一集 警廣 Podcast 節目 中，特別邀請到 北屯好晴天身心診所藍祚鴻院長，深入解析成癮的心理運作與難以戒斷的原因，帶領大家了解：
- ✔️ 什麼是成癮？
- ✔️ 為什麼成癮行為容易表現在網路、性、毒、酒、賭等領域？
- ✔️ 為何成癮這麼難戒斷？該怎麼面對與處理？
- ✔️ 家人該如何陪伴與支持，成為真正的幫助力量？
藍院長指出，成癮不只是意志力的問題，而是與大腦獎賞路徑、心理壓力調節及過往經驗息息相關。唯有從心理、行為、生理與支持系統多面向進行治療與調整，才能真正走向戒斷與改變。
無論你是關心自己，或是希望幫助身邊的親友，這集節目都值得花 20 分鐘深入了解，找到適合的協助方向。
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📍北屯好晴天身心診所，陪你一同探索成癮背後的心理需求，找回自主與平衡。
