律神經主要分為兩大系統
交感、副交感神經互相協調以平衡來協調我們的器官運作，互相牽制、協調運作，一旦平衡失調，身體就可能出現各種症狀，這就是我們常說的「自律神經失調」。
一般所謂「自律神經檢查」，即「心律變異分析」(Heart Rate Variability, HRV)，是以非侵入式的方法透過耳夾或手指接觸，蒐集身體心電的訊號，經過訊號處理，分析出自律神經的各種指數，來檢測受測者自律神經的活性。
HRV 檢測可評估：
研究發現，自律神經功能與認知功能、身體健康狀況、心情、心血管風險等等都有關，透過客觀的自律神經檢測，可以了解自身目前的自律神經平衡狀態。
因為自律神經掌管全身內臟機能，因此失調時的症狀可能波及全身：
若症狀繁多卻都不典型，也檢查不出特定原因，可能就要懷疑是否為自律神經失調。
導致自律神經失調的原因很多，其中最常見的包括：
延伸閱讀：
自律神經失調：症狀、成因與治療全解析 
https://www.sogoodday.com.tw/medical/mental-health/hrv/dysautonomia-2/
媒體報導：
壓力大導致自律神經失調？業務經理一天跑廁所8次的真相 https://www.sogoodday.com.tw/news/media/autonomic-nervous-imbalance-stress/
自律神經檢測費用為單次 900 元，含自律神經檢測、紙本報告、生理回饋呼吸訓練及報告解說，前後約一小時。
生理回饋治療就是透過儀器來紀錄心理變化（情緒及壓力等）影響生理症狀的變化，包括血壓、心跳、呼吸、肌肉張力、甚至腦波等變化，來讓個案準確掌握自己於心理變化下的生理變化，進而學習舒壓放鬆的技巧，來練習來控制及改善這些指標，讓自律神經漸漸穩定下來。
延伸閱讀：
自律神經功能的檢查-心律變異分析(HRV) https://yuhsuanlinmd.blogspot.com/2021/07/hrv.html
參考文獻
醫療免責聲明
本網頁提供之資訊僅供參考，不能取代專業醫療建議。p-tau217 血液檢測為阿茲海默症早期風險評估之輔助工具，不能單獨作為診斷依據。實際檢測結果需由專科醫師結合臨床症狀、病史、神經心理衡鑑與其他檢查共同判讀。檢測費用、報告時間與作業流程依本院公告為準。
醫療審閱聲明
本文內容由藍祚鴻醫師（精神科專科醫師，約翰霍普金斯大學博士、國立陽明大學教授、前台中榮總精神部主任）專業審閱，確保醫療資訊正確可靠。如有任何身心健康疑慮，建議親自就診由醫師評估。（最後審閱：2026年03月20日）
好晴天身心診所院長（潭子院所）、主治醫師（北屯、中科、文心院所）。台灣精神科專科醫師、兒童青少年精神科專科醫師、老年精神科專科醫師（三專科）。英國劍橋大學碩士。專長領域包含憂鬱症、焦慮症、失眠、躁鬱症、思覺失調症、兒童青少年情緒行為問題、老年精神醫學、TMS 經顱磁刺激治療。
