CES療法是以極小量的微安培電流（百萬分之一安培，不到一般低週波治療儀電流量的1/100），幫助大腦神經調和 (neuromodulation)，讓使用者自行分泌各種神經傳導物質，直接誘發主管心理及情緒活動的大腦、下丘腦、前額葉皮質層組織等，產生腦內啡 (endorphin)、乙醯膽鹼 (acetylcholine, ACh)、血清素 (serotonin)、正腎上腺素(norepinephrine) 等神經傳導物質，以達到治療失眠、強化α波、調節情緒、消除緊張感、放鬆等效果。 CES取得美國FDA醫療認證超過35年，也通過台灣TFDA醫療器核准，有多國臨床試驗結果支持，實施CES療法的設備已於2019年12月已被美國FDA修正為第2級醫療器材，其安全管理規範與血壓計相當，為美國FDA核准用於治療失眠、焦慮、憂鬱之安全有效的方法，可用於取代或協助藥物治療。
FDA 核准 CES 的治療適應症為失眠、焦慮、憂鬱、疼痛。輕至中度症狀者可單獨使用，或搭配心理諮商；症狀較嚴重者則可合併藥物治療，協助減輕藥量、補強單用藥物效果不足的部分。下方四類族群最常從 CES 受惠：
入睡困難、早醒、淺眠多夢；對安眠藥副作用敏感，或希望降低長期用藥量者。
慢性緊繃、心悸、胸悶、自律神經失調；廣泛性焦慮、恐慌與特定情境焦慮的輔助治療。
輕至中度情緒低落、提不起勁、注意力下降；可單獨使用或合併心理治療／藥物加強效果。
纖維肌痛、緊張型頭痛、慢性下背痛、長新冠後遺症等與壓力／自律神經相關的慢性疼痛。
延伸閱讀：
自律神經失調：症狀、成因與治療全解析 👉🏻 https://www.sogoodday.com.tw/medical/mental-health/hrv/dysautonomia-2/
CES 與 rTMS 都是非侵入性的腦部刺激療法，但在強度、治療場所、適用症狀與費用上有明顯差異，下表協助您快速判斷哪一種比較適合自己。
| 比較項目 | CES 經顱微電流刺激 | rTMS 重複性經顱磁刺激 |
|---|---|---|
| 刺激方式 | 微安培 (μA) 等級電流，經耳夾或頭部電極傳遞 | 磁場感應在腦皮質產生強電流 |
| 治療場所 | 院內教學後可居家自行使用 | 必須在診所／醫院由醫療人員操作 |
| 單次時間 | 20–60 分鐘，使用時可閱讀／看電視／工作等 | 約 20–90 分鐘，需靜止接受治療 |
| 療程頻率 | 每日 1 次，建議連續 2–6 週 | 每週 3–5 次，一個急性療程約 10–30 次 |
| 副作用 | 偶發輕微頭暈、皮膚刺感（<0.1%），通常很快緩解 | 頭皮不適、初期頭暈頭痛；極罕見癲癇 |
| 主要適應症 | 輕中度焦慮、輕度失眠、輕度憂鬱、慢性疼痛 | 憂鬱症、躁鬱症、焦慮症、強迫症、疼痛、聽幻覺等 |
| 費用級距 | 兩週租借 3,500–4,000 元，較便宜 | 單次 3,500–5,500 元，依機器類型 |
| 適合誰 | 症狀較輕，想嘗試非藥物治療、生活忙碌、對藥物副作用敏感、希望居家進行 | 憂鬱症狀較嚴重、藥物反應不佳、急性期可配合密集施作者 |
簡單原則：CES 強調輕度刺激＋居家持續使用，門檻低、適合長期穩定情緒與睡眠；rTMS 屬院內密集治療，多用於症狀較重的憂鬱個案，兩者也可在不同階段互補使用。實際選擇仍建議由精神科／身心科醫師評估後決定。
過程中是利用耳夾於兩側耳垂將微電流傳遞至腦部，主要適應症為焦慮、憂鬱、失眠及慢性疼痛，透過微電流刺激大腦皮質層釋放主管睡眠及情緒之相關神經傳導物質(包括血清素、腦內啡、乙烯膽鹼)，每次治療時間大約為 20-60分鐘，建議每日使用，需要使用一段時間才會慢慢有效果出現，通常一個療程建議使用 2～6週。
治療過程幾乎無副作用，適合對藥物副作用敏感的相關族群，安全性高，六歲以上即可使用，擁有國內外多年使用臨床經驗及研究。
當一個療程結束並停止使用後，部分個案效果可能持續，部分個案則可能需要間歇使用，成為長期保養方式，此外，有些個案可能因接受CES療法因而減藥或停藥，有些則必須維持原本藥物，這部分每人臨床反應個別差異較大，需與您的主治醫師做詳細的討論。
提醒：以上為一般觀察，個別差異大。建議完整完成 2–6 週療程後再回診評估，由醫師決定是否續用、調整強度或合併其他治療。
延伸閱讀：
CES療法學術網 
https://cestherapy.asia/
不會有疼痛或電擊感。CES 使用的是 百萬分之一安培（μA）等級的微電流，不到一般低週波治療儀電流量的 1/100。多數使用者僅會感到耳垂或皮膚輕微的搔癢、刺刺或溫感；如果感到不適，可以隨時自行調低強度或暫停使用。
個別差異大。臨床觀察上，部分使用者在 第 1–2 週 會先感受到入睡較快或情緒比較平靜；多數人在 第 3–4 週 後才看得到較穩定的睡眠品質、焦慮與情緒改善；若症狀較久或合併用藥，通常需要 5–6 週以上 才會出現明顯且持續的效果。建議至少完成一個 2–6 週的療程再評估。
可以。CES 不影響意識、不會干擾思考，治療時可以閱讀、看電視、處理文書工作、瑜珈伸展，或在床上放鬆等待入睡。不建議在駕駛、操作機械、洗澡或運動時使用，以免電極脫落或注意力分散。
FDA 與國內多數臨床經驗以 6 歲以上 個案為主。兒童青少年使用前建議由兒童青少年精神科或身心科醫師評估，依年齡、體重與症狀調整治療時間（通常較成人短）與強度，並由家長協助配戴與紀錄使用情況。
不要自行停藥。CES 可以與藥物併用，臨床上常見的做法是：
・先用 CES 提升整體睡眠／情緒穩定度
・回診時由醫師依量表變化與生活功能評估，再逐步減量長期服用的安眠藥或抗憂鬱藥
這樣的方式可以降低突然停藥造成的反彈與戒斷症狀，相對安全。
理論上可以併用，臨床上沒有衝突；只是兩者同時進行時，較難分辨各自的療效。
臨床上常見的順序是：
・先以 TMS 處理較明顯的主要症狀
・待個案穩定到一定程度，再以 CES 接手做維持治療，處理殘餘或周邊症狀
這樣分階段安排，療效歸屬較清楚，也兼顧長期穩定。
參考文獻
醫療免責聲明
本文內容僅供健康知識參考，不能取代專業醫療診斷、治療或建議。每個人的身心狀況不同，如有任何健康疑慮或症狀，請諮詢合格的醫療專業人員。切勿因本文內容而延遲就醫或自行調整用藥。
醫療審閱聲明
本文內容由藍祚鴻 醫師（精神科專科醫師；前台中榮民總醫院精神部主任、前衛福部草屯療養院院長；國立陽明交通大學醫學院臨床醫學研究所教授、國家衛生研究院研究員）獨立專業審閱，與本文作者鄭晴 院長為團隊內互相覆核機制，確保醫療資訊正確可靠。如有任何身心健康疑慮，建議親自就診由醫師評估。（最後審閱：2026 年 04 月 25 日）
好晴天身心診所院長（潭子院所）、主治醫師（北屯、中科、文心院所）。台灣精神科專科醫師、兒童青少年精神科專科醫師、老年精神科專科醫師（三專科）。英國劍橋大學碩士。專長領域包含憂鬱症、焦慮症、失眠、躁鬱症、思覺失調症、兒童青少年情緒行為問題、老年精神醫學、TMS 經顱磁刺激治療。
